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¿Esto en ansiedad o que me pasa?
Bueno mi historia es bastante larga pero ya no se que más hacer ni a quien preguntarle Hace aproximadamente 1 año 3 meses estuve en un concierto donde me aplastaron y sentí que no podía respirar.. Fue tanta mi desesperación que tuve que salirme del...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?
Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Aumentar volumen y definir abdominales
Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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Tengo 4 meses con un dolor
Desde el mes de Enero presento un dolor en la parte inferior izquierda del abdomen. Justo donde está el ovario izquierdo. También me volví muy estreñida desde que tengo el dolor. Mis heces suelen tener cilindros blancos o a veces tienen como una...
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¿Definición... Masa muscular?
Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar lutoral?
Escribo porque fui al ginecólogo hace como 1 mes y me dio tratamiento porque últimamente he tenido retrasos menstruales. Tengo 21 años y no soy sexualmente activa. El doctor me dijo que tomara 1 pastilla de lutoral por 5 días y espera el próximo...
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Poliquistosis renal.
Tengo 33 años y soy poliquistica renal se supone que desde 0 años. Antecendentes familiares:padre poliquístico. Abuela poliquistica con tratamiento de diálisis y muerte por infarto a los 69 años. Hermano/as de padre: poliquistic@s, una de ellas...
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Grasa - Calorías
Lo que pasa es que he visitado muchos sitios de Internet y todos difieren en cuanto al dato que dice a cuantas KILOCALORIAS equivale 1 gramo de grasa corporal... Es decir... Cuando por ejemplo como un helado.. ¿Aunque en la etiqueta dice que tiene...
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He tenido aislados episodios de una escasa mucosidad sanguinolenta o marrón en las heces. Tengo el antecedente de un pólipo T1
Estoy operada de una resección anterior baja de recto por un pólipo que tenía un foco de adenocarcinoma, era estadio T1, hace tres años desde entonces hay ocasiones en que estoy muy hinchada y a veces tengo explosiones de episodios de diarrea...
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Tengo alergia al polen, a los ácaros y a los gatos, me he vacunado para el polen 5 años.
Tengo alergia al polen ácaros y gatos, solo me afecta a nivel de rinitis y lagrimeo, pero bastante exagerado, no tengo asma. Me he vacunado 5 años para el polen pero sigo teniendo alergia. Procuro no exponerme y tomar pocos antihistamínicos. Tengo...
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