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Creo que he comido comida caducada
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Dieta para volumen
Como yo le surgen dudas a la hora de tratar un tema tan extenso como el de la musculación. Pretendo hacer un programa de ganancia de volumen, empecé hace unos meses pero me he mantenido en el mismo peso (he bajado grasa y me he marcado algo). He...
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¿Qué normativa debo seguir para empezar a vender batidos caseros a comercios y por internet?
Quiero montar un negocio de venta de batidos. Los batidos llevan ingredientes como leche, verduras, azúcares, etc. ¿Cuáles son los requisitos legales para poder vender mis productos? Me refiero sobretodo a normativas de alimentación, de manipulación...
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Cuerpo musculoso y suplementos deportivos
Tengo 16 años, mido 187cm y peso 76 kg. Me han operado de la rodilla, ahora ya estoy medio recuperado, puedo empezar a correr, pero he perdido 3,5 cm del cuádriceps. El médico me ha dicho que tengo que ganar 4 cm en 1 mes y algo y que tome...
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Colesterol y bajar de peso
Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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Sobre la fiebre tifoidea
Antes que nada expreso mi saludo hacia su persona, y quisiera por favor que me ayude, dándome información acerca de la fiebre tifoidea. Le explico, mi enamorada hace un par de días empezó a tener dolores de cabeza muy fuertes y fiebre, ayer la...
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Plan de alimentación para musculación
Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Aprender a comer para Adelgazar y perder volumen
Tengo 32 años, mido 1,60 y actualmente peso 71 kilos. Aunque desde este verano fui ganado algún kilo (pesaba 60 más o menos en septiembre), desde abril gane rápidamente, especialmente volumen. Ademas del aumento de peso mi principal problema es que...
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Sirve el recurso de apelación si me niegan la visa schengen?
Saben si sirve apelar la de negación de la visa Schengen a España. Soy Ecuatoriana. Solicité la visa de turismo y me negaron xq "no se ha justificado y las condiciones de la estancia prevista" y porque "hay dudas razonables en cuanto a mi intención...
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¿Es posible ser alérgico a la harina blanca?
Tengo un problema y no lo consigo a entender aunque haya consultado el medico. Cada vez que como harina blanca (pan blanco, pasta) me da una reacción en la piel y me siento mal de estomago ( como muy hinchada y a veces diarrea). En la piel me salen...
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Preparando dieta de definición.
Estoy haciendo mi dieta de definición, y tengo 3 preguntas: 1- No sé si las legumbres (lentejas y garbanzos) tienen mucho sodio. 2- No sé si las típicas barras de pan integral también tienen mucho sodio. 3- Me gustaría que me dieras un listado sobre...
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