Consejo para ser un mejor nadador

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Tengo 19 años hace año y medio que hago pesas tengo una rutina y soy nadador me gusta mucho este mundo del fitnesss mido 1.80 y peso 82 kg hace 3 semanas me operaron de hernia y el doctor me dijo que debería descansar unos 3 meses ¿Cuál seria tu...
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¿A los cuantos minutos empieza a hacer efecto la mesigyna?

Tuve relaciones sexuales por primera vez 10 minutos después de aplicarme la inyección y estoy un poco asustada ya que no planeo un embarazo porque apenas y tengo 16 años ni he terminado mis estudias secundarios y necesito salir de duda ayuda si les...
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Tengo 16 años y en septiembre cumple 17, podré seguir creciendo? Mido 1.62

Bueno mido 1.62 desde los 13 años, mi papá mide 1.64 y mi mamá 154, tomo doxiciclina de 100 gm ya que padezco de acné, ¿La doxiciclina influye en algo? ¿O lo retrasa? Quisiera saber si crecere aunque sea un poco más, porque como muy saludable y...
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De cuánto es el sueldo medio de un monitor de natación

Simplemente me gustaría saber cuánto es el sueldo medio de un monitor de natación. ¿Es una profesión de gran demanda? ¿Depende el sueldo de las edades de las personas a las que se les imparten las clases?, etc. En fin, simplemente me gustaría que me...
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¿Es recomendable practicar spinning 2 veces al día?

Tengo una bici de spinning en casa y suelo hacer 25min por la mañana y 20 por la tarde... Aumento la resistencia, la bajo, me levanto del sillín, me siento, hago sprints, etc. Mi objetivo es adelgazar 10kg que me sobran con ese ejercicio y con la...
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Niño de 6 años que "molesta" a hermano y compañeros

Tengo una amiga con dos niños, uno de ellos de 6 años de edad, digamos que, no puede evitar chinchar-molestar a su hermano de 4 años, lo mismo pasa con sus compañero de mesa y clase en el colegio... Tiene diagnosticado un déficit de atención (TDAH)....
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Mido 1.64 y tengo 16 apunto de cumplir 17 en febrero, y me molesta ser el más chico de mi colegio, ya que todos miden más de 1.75 ... Quería hacer esta pregunta ya que me gustaría aumentar en que sea algunos metros
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Estreñimiento y sangre

Padezco de ansiedad y psicodepresivo, tomo medicamentos desde hace 3 años, y debido a ello tengo el estomago vago, produciéndome estreñimiento. Tomo con frecuencia laxantes para ello, puesto que me cansa no ir al servicio, pero últimamente noto algo...
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Rutina Pesas y Natación

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Luxación de Hombro

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