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No me tonifico ni aumento el volumen
Soy un chico de 17 años y mido 1,78, peso 72 kilos y llevo en el gym 1 año y medio y no he sacado na, y eso que he seguido una dieta desde ace 6 meses y solo he notado que el brazo lo tengo más fibroso por dentro pero nada más y los colegas míos en...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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¿Qué opináis sobre la tortilla de patatas (sólo con claras de huevo)?
¿Es un buen plato para una dieta de aumento de masa muscular? Estos serían los ingredientes: Patatas, claras de huevo, cebolla y un poquito de sal. ¿Sería ideal para la cena?
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Ayuda pora favor!
Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Amargor en la boca
Tengo una duda no se que me pasa pero llevo dos días que cuando como algo me amarga la boca, mientras no como no noto nada, me he mirado y tengo la lengua creo que demasiado blanca, ¿A qué puede ser debido? Tengo una buena salud dental así que a eso...
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Porque un Bulldog Francés presenta eventos de vómitos y mucosidad!
Hace un mes mes entro a nuestro hogar una cachorra, a los dos días presento eventos de vomito y mucosidades; por lo cual le lleve al medico le diagnosticaron palvo y moquillo; de ahí fui donde otro y me dijo que era una reacción normal porque le...
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Dieta a seguir
Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
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Insuficiencia renal crónica en gato de16años
Mi gato sufre insuficiencia renal crónica, y le recetaron hace un año un protector estomacal (le damos 1/4 de pepcid) y 1/2 de fortecor 0.25. Mi pregunta es ¿Puede seguir tomando el protector estomacal siempre? ¿No le hará mal? Ahora va bien, que ya...
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Dieta milagrosa
Estoy haciendo hace hoy 6 días la famosa dieta DUKAN y he bajado 2.5 kilos comiendo solo proteínas (carne de pollo, pavo, conejo, ternera, caballo, todo tipo de pescados, marisco, leche y sus derivados, jamón york). Estos alimentos se pueden comer en...
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Que proteína debo tomar sin engordar
Tengo 23 años mido 1.73. Y peso 85kg estoy yendo al gimnasio si siento cambios en la musculatura pero quisiera tener brazos grandes. Cuido lo que como sobretodo no tomo embotellados pero como normal tampoco comida en exceso pero me gustaría saber si...
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