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Pecho y natación
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Que suelo sera mejor
Vamos a hacer reformas en nuestro piso y vamos a poner el suelo nuevo. Hemos estado mirando en gres efecto barro y no nos ha gustado ninguno, son mates y ya parecen viejos. Hemos empezado a mirar que sean del mismo color del barro, pero sin el efecto...
1 respuesta
¿Eliminar las venas de la musculación con cirugía?
Quiero saber si existe algún método, con cirugía o sin ella, de que las venas típicas de los hombres musculosos dejen de verse o se vean menos. Se que hay cirugías que eliminan varices, pero no se si se podría aplicar a estas venas. Busco métodos que...
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¿Por qué no aumento de musculatura en el gimnasio?
Llevo ya como 1 año en el gym y si, se nota que he aumentado, llevo ya meses que no veo que avance. Hago hipertrofia, subo peso, etc. Y no hay manera de sacar esos abdominales(esty empezando a ponerles ya peso por si lo que la faltan es volumen) y un...
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Consejos acerca las rutinas.. Ayuda!
Tengo 19 años mido 1.86 mts y peso 95 kgs.. Tengo alrededor de 2 años entrenando y he visto resultados pero necesito ayuda en cuanto a las rutinas.. Trato de cambiar la rutina mensualmente como mínimo para que el cuerpo no se acostumbre y se...
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Ejercicios intensivos de 30 días
Quisiera saber cual seria el mejor metodo para obtener lo siguiente - Moldear mi cuerpo para que este más definido. *El pecho (que ya no parece ser el de antes ya esta como que "flácido y caído") *EL abdomen ya no es el de antes esta como el de...
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Sufro maltrato verbal por parte de mi esposa
Soy Marcelo, mi problema es por maltrato verbal de mi esposa, tengo un buen trabajo que nos alcanza para vivir muy bien, además tengo un negocio de venta de motocicletas, que lo inicié para ver si ella así me valoraría más. Lo que siempre me...
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Quemar grasa y aumentar musculatura
Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Quiero adelgazar piernas.
Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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No entiendo poner stop en acciones de bolsa
Antes de las votaciones del Brexit Coloco stop en mis acciones de Gamesa y Santander Gamesa stop en 17,450 y se venden a 15,65 Santander stop en 4,085 y sigo con ellas, es decir no salta el Stop No entiendo nada de nada Alguien que entienda del tema...
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Quisiera una buena rutina para marcar
Quisiera saber que rutuna de gym debo seguir para marcar mi cuerpo y mis abdominales Tengo 17años peso 72kg mido 1.65.
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