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Necesito técnicas para retacar el balón
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Calentamiento para pre-benjamines
Soy Andreu. El sábado debuto con mis chavales, y no se que calentamiento hacerles. ¿Puedes ayudarme? ¿Tienes algo sobre tácticas para fútbol 7?
[email protected]
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Ejercicios musculatura y salto
Me llamo hans y soy de chiel, bueno amigo necesito tu ayuda! Juego baloncesto y necesito desarrollar musculatura, en mi casa poseo un maquina de pesas, el típico banco con la barra, ademas se puede trabajar piernas, también poseo mancuernas, tengo...
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Mejorar dribling
Tengo 16 años y soy bastante bajito, pero tengo buen tiro y buen físico. Consigo irme de mis defensores por velocidad, pero me gustaría saber ejercicios para mejorar el dribling.
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Mejorar lanzamiento
Te saluda desde chile un fanático del basketball que tiene algunos problemas con el lanzamiento me gustaría saber de que manera puedo mejorar mi técnica y si existe algún buen programa a seguir para este fin.
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Saque y salto
Quisiera saber si hay alguna forma de saltar más alto para rematar... Y de poder hacer bien un saque flotante...
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Terraza garaje filtra agua
Mi garaje con terraza en la parte superior me filtra agua, la terraza transitable es de hormigón con pintura caucho. El problema empezó al formarse un charco en la terraza, creo que por no dejar bien hechas las caídas, y también la pintura a saltar....
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Mi peque me ha pintado con rotulador indeleble (permanente) un balón de baloncesto de cuero. He probado con laca, alcohol, acetona, pasta de dientes, etc. ... Pero no hay manera ... ¿Me podéis echar una mano?
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Dudas fútbol sala
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Conectar una Impresora a un Inversor de Corriente
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Mejorar la recepción de un ataque
Que tal quisiera saber algunos ejercicios para mejorar mi recepción ya que la tengo un poco mal...
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