¿Cómo mejoro mi tiro?

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Como hacer vaciados en cemento

Quiero iniciarme en esto de la escultura y quería saber como y en que proporción, tengo que mezclar el cemento y con que, para hacer unos vaciados de unos moldes un saludo .
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

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Problemas con el equilibrio

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