Aprender a nadar

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Acabo de comprar una piscina INTEX 300x200x75 de limex, el nivel del cloro esta perfecto, pero el ph esta a más de 8. He ido a comprar el reductor de ph pero en todos los sitios donde he ido pone que no es acto para pisconas de limex. He leído que se...
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Consulta tiempo y distancia

Luego de dos meses estoy recomenzando natación. Tengo 43 años y he realizado de chico. Los últimos años en forma relativamente constante con algunos meses de vagancia! Generalmente hacía y que estoy haciendo es 1500 mts, combinando estilos, crowl y...
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Descompresión axial, eficacia en hernia discal

En Septiembre 2017 empecé con síntomas de lo que iba a ser y sigue siendo, una hernia discal, L5 S1. A día de hoy sigo sin poder sentarme por dolor y ando con dificultad. No tengo pérdida de fuerza ni hormigueo pero sí dolor desde el glúteo y por...
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Profundidad ideal para piscinas

Me estoy haciendo una piscina de unos 8 x 4 metros aproximadamente y quisiera saber que profundidad seria la adecuada darle, desde lo más bajo a lo más profundo. Contando que en la casa somos cuatro de familia todos saben nadar pero tengo dos niñas...
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Lavavajillas: ¿Sistema Antidesbordamiento?

Tengo un lavavajillas AEG que al llegar a un punto del programa, creo que es cuando tiene que recibir el agua, se queda con un ruido y no avanza el programa. Incluso poniéndole en OFF, sigue el ruido. Solamente se quita desconectando el aparato. He...
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Mi piscina de liner tiene algas en la superficie

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Dolor Rodilla Izquierda tras giro

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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

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