Quiero tener los 180 grados en elongación

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Tengo una molestia en: abductor izquierdo interno, sobre la pierna 2 cm desde la ingle para abajo, al tacto no siento dolor, solo cuando camino y más cuando regreso a la actividad física, esta molestia la tengo desde enero, dos meses atrás me hice...
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Problema con mi pene, no se me retira el glande

Y la verdad, estoy asustado, tengo 17 años y soy virgen. El problema es que cuando tengo una ereccion el prepucio no se me retira, lo hago yo con mis manos pero me hace presión, me aprieta y resulta incomodo y algo doloroso. ¿Qué puedo hacer?
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Necesito tabla de ejercicios y repeticiones con mancuernas para ganar volumen muscular

Tengo 26 años, mido 1,70 y peso 53 kg, estoy muy delgado, no tengo nada de grasa, aunque como todo lo que quiero. Llevo una vida sedentaria por problemas de trabajo y no puedo ir al gimnasio. Tengo en casa mancuernas, banco de abdominales, bici y...
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Necesito opinión sobre entrenamiento combinando pesas y arte marcial jiu jitsu

Estoy iniciándome en el mundo de las artes marciales, pero antes de entrar me di a la tarea de enterarme un poco de cada una de ellas, por cierto pregunte a varios colegas tuyos en este portal ya sabes, ¿La clásica pregunta que arte marcial es mejor?...
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Mi aire acondicionado nuevo no enfría lo suficient

Esta es la primera vez que escribo aquí. Espero que me podáis ayudar. Veréis, me he comprado un aire acondicionado para bajar la temperatura de dos pequeñas habitaciones que tengo. El aire lo he colocado en el pasillo, justo enfrente de las dos...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?

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Dolor en pie derecho

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Dolor posterior rodilla

Hace algunos meses retomé la actividad deportiva y lo hice con fuerza haciendo un entrenamiento de intervalos en una bicicleta elíptica. Empecé a notar un dolor al bajar las gradas en la parte posterior de la rodilla izquierda. Pero solo me dolía en...
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Mi coche se calienta

Hace cuatro meses me compre un PEUGEOT 207 1.4 GASOLINA, desde hace menos de un par de semanas he observado que el coche se calienta (sobrepasa los 90º), llegando incluso el viernes en un atasco casi a los 100º. Lo he llevado a la casa al estar aun...
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