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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1
El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Perdida de masa muscular
Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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Látex 100 natural
He visto varios colchones. Natura plus de home, uno de flex geolatex y el que me parece mejor uno de maxcolchon, pero no he visto opiniones de este último, me podrías recomendar alguno, ¿O informarme de si realmente lo que dicen es cierto? Me refiero...
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Ejercicios de musculación en casa
Te explico mi situación. Soy de un pueblecito de Teruel (aunque aveces resido en Zaragoza)en el que no hay ningún gimnasio porque me queda muy lejos y me gustaría saber que clase de ejercicios de musculación debería hacer para poder ganar masa...
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Quiste renal
Me llamo martin estoy por cumplir 30 años mido 1.80 y peso 82 kilos, soy de presión baja (110/70) mi consulta es porque el viernes me realizaron una ecografía en donde aparece un quiste de 28mm en el riñón izquierdo, estoy muy preocupado y asustado...
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Hola quiero saber mi peso ideal
Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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Soy un hombre de 35 años. Mido 1,75 y peso 66 kilos. Hace unos meses acudí a la consulta del cardiólogo por notaba unas molestias en el pecho y brazo y me sentía muy nervioso. Me hizo un electro y otras pruebas y todo salió correcto. Me dijo que...
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Consejo sobre palas
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Marcas raras de AA
Vivo en Cordoba, donde hace mucha calor. Me han ofrecido dos marcas de AA que no he oído en mi vida (RHEEN y TANGO). Por supuesto quiero una maquina de conductos que sea buena y de buen rendimiento, por la zona donde vivo. ¿Qué me puedes decir de...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡
Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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