¿Soy pronador o supinador?

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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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Tonos de color a la cocina

Voy a hacer la cocina y he elegido los muebles de color rojo brillo y le encimera de silestone gris oscura. He estado mirando las baldosas y los azulejos, y he elegido para el suelo un gris oscuro, casi negro y para el frente un tono de gris...
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¿Serán validas las luces que instale por cuenta propia en mi coche como luces de día?

1 - Tengo un Dacia Logan Break del 2007 que en diciembre de este año debe pasar ITV. Hace 2 años, por mi cuenta y riesgo le coloqué en la parrilla delantera 2 luces LED blancas, y como tengo Maestría en electrónica inductrial, me hice el circuito...
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¿Amortiguación, barras estabilizadoras?

Pedreznos soy otra vez el del cupra, te quería preguntar una cosa: el coche en curva se hunde mucho y se ladea bastante, pero lo que + acuso es una gran perdida de adherencia sobre todo en rotondas, las ruedas son bastantes nuevas(unos 2500km) la...
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¿Se podría considerar un mal montaje del cristal?

Tengo la siguiente graduación: - Ojo derecho: +6,50 hipermetropía, +1,00 cilindro y 13º - Ojo izquierdo: +8,00 hipermetropía, +1,25 cilindro y 177º Tuve que pedir un cambio de cristales porque la anterior graduación no me valía. Las características...
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Amortiguación-copelas passat

Tengo un Passat 1.9 TDii de finales del 96. Desde que lo traje a Madrid(antes en Coruña)ha ido "creciendo" un crujido en el amortiguador delantero izquierdo. Recientemente cambié las ruedas y el mecánico me dijo que podían ser las copelas. He leído...
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¿Cuál es la mejor manera de enchufar los electrodomésticos en la cocina cuando hay humedad?

Necesito conectar la heladera, el microondas y el lavarropas. En mi cocina tengo un tomacorrientes con dos enchufes y por un tema de humedad no puedo hacer todavía el cablerio interno. Actualmente tengo enchufado todo en una zapatilla pero cuando uso...
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Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Ruido tren delantero

Soy propietario de un opel astra del 92 y le he cambiado los neumáticos delanteros por unos nuevos y estos nuevos los he puesto atrás y los de detrás que ya llevaba, los he puesto delante(tienen 50000km)aun falta para la marca de desgaste. Ahora oigo...
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Marcar brazos SIN volumen

Quisiera saber que rutina tengo que hacer para poder marcar los músculos de los brazos pero lo importante es que no quiero hacer volumen.
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