¿Qué estilo defensivo es mejor?

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Soy una chica que llevo un año jugando a fútbol. Quería preguntarte varias preguntas que son diferentes... -Soy capitana de mi equipo y no soy la más mayor pero sí la que más fútbol ha visto, quería preguntarte ¿Cómo puedo motivar a mi equipo? Hago...
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¿Porque me da miedo jugar fútbol en campo y me da mucha presión?

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