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Electroestimulación para curar contracturas
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Tendinitis rotuliana.
Es la primera vez que me dirijo a este foro de consultas, esperando que con su ayuda pueda resolver mi problema. La cuestión es que se me diagnosticó hace TRES años una tendinitis rotuliana, la consecuencia de practicar salto de altura y longitud al...
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Tipo de masaje para contractura en trapecio/cervical
Soy una chica de 40 y hace unos 5 años me hice daño cogiendo peso, yo relaciono mi contractura a ese momento, el caso es que el médico de cabecera ya me mandó al especialista y me hicieron rehabilitación, cuando volví a verle yo estaba igual, y me...
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Consulta escoliosis
Desde los 12 años (ahora 29) llevo luchando con la escoliosis. Tenvo desviación dorsal y lumbar de 39 y 35 grados respectivamente. Me pusieron un aparato milwokee que llevé durante 4 años, he hecho natación, rehabilitación y muchas horas de...
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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?
Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Primera sesión para lordosis
Aquí estoy de nuevo, el otro día te escribí contando el tema de la inversión de la lorsosis, estuve en el fisio (también es osteópata) me dijo que es de las peores lordosis pues salen dos huesecillos algo hacia fuera... Y que tengo una gran...
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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?
¿Lo primero tengo 16 años te parece buena edad para comenzar con el taekwondo? ¿Y si es así el mes que viene tengo pensado apuntarme cuales son los mejores ejercicios para ir haciendo este mes para prepararme?
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
Mi problema es que sufro de lumbalgia desde hace casi 2 años, fui al medico y me dijo que hiciera natación y eso hice, la verdad he sido muy inestable en lo de la natación, 1 mes iba el otro no, y así sucesivamente, el tiempo constante máximo habrá...
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Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo
El sábado mi hijo corrió un 4X100 pero ya del día anterior se sentía cargado. Cuando le faltaban 30 m para terminar tuvo que parar y llegó como pudo. Sintió un tirón detrás del muslo. Le costaba caminar por el dolor, pero después de estirar y caminar...
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Espasmo lumbar, imposibilidad para caminar
El jugar footbal se me hace imposible los dolores lumbares es frecuente y cada poco quedo imposibilitado de trabajar y de moverme Me realice una resonancia magnética el resultado fue el siguiente: >el muesta deshidratación de los núcleos pulposos con...
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¿Hola Tengo un problema Con el Aductor Izquierdo?
Hace mas de dos meses tuve una lesión en mi aductor izquierdo no me cuidaba bien, Fui al doctor y me dijo que era una contractura en el aductor, me mando antiinflamatorios y unos ejercisios de estiramiento para los musculos lesionados lo e echo y la...
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