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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso
Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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Quisiera saber como bajar la panza y marcar la v abdominal en casa si puede ser "tengo 15 años"
Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)
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Fluconazol y Omeprazol a la vez
Bueno antes de nada darle las gracias por su ayuda en esta web y bueno es solo una duda que tengo acerca de la posible interacción negativa de estos dos medicamentos: fluconazol y omeprazol. He oído a gente que dice que si tomas omeprazol el...
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Grasa localizada en la barriga y los michelines.
Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
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Dolor y calor en el pecho
Ante todo gracias por este espacio y la posibilidad de sacarnos las dudas sobre estos temas que son tan importantes y nos preocupan mucho, hace un tiempo que estoy sintiendo como un calor fuerte en el pecho, nunca es en el mismo lugar ya que va...
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Suplementación y masa muscular
Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
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Aumentar volumen y perder grasa corporal y una rutina
Mi nombre es juan tengo 15 años peso 52kg mido 1.64 ... Hace 3 meses que voy al gimnasio y pss la verdad no eh visto mucho progreso .. Tengo ami entrenador pero a decir verdad no me dice cosas que le pregunto por ejemplo me cobra para hacerme una...
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¿Es normal que siga el dolor ciático tras 10 semanas de operación? (artrodensis y laminectomia)
Hace 2 años me diagnosticaron ciática y después de varias trtamientos me hicieron una resonancia magnética y me salio una hernia l5 l4. El día 13 de octubre de 2013 me operaron (artrodensis y laminectomia) Han pasado ya 10 semanas, no puedo dormir a...
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Hernia discal posterocentral de base amplia L5S1 con disco patio degenerativa L4L5 y L5S1. Abombamiento discal global L4L5
Cojeo muy notoriamenteDiagnóstico descrito en el título tras RM realizada tras haber estado casi un mes de baja por dolor ciático, con pérdida de sensibilidad en pierna derecha desde dedo meñique pasando por talón y toda la parte posterior de la...
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Colon Irritable y Gastritis
Quisiera saber si el colón irritable y la gastritis causa dolor de espalda, ya tengo mucho tiempo con colitis nerviosa y con gastritis (años) y de un año a la fecha más o menos tengo también dolor de piernas y brazos no se si esto pueda ser...
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