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Pecho y natación
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Tener negocio propio relacionado a la ingeniería de construcción? Ideas y comparaciones con otros negocios
Siento que la ingeniería de construcción está relacionada para siempre trabajar para otros como un peon, recibir un salario justo y no para quejarse ya que el ingeniero se le paga bien. Aun así con el respeto a todos los Ingenierios siento q siempre...
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Perder grasa y ganar musculo con Gimnasio y natación competitiva?
Más que nada necesito que me asesoren, estoy en natación ya hace 3 meses pero quiero empezar el gimnasio, con la meta de ganar más masa muscular y disminuir mi porcentaje de grasa corporal, pero no se como combinarlos si ir todos los días a ambos,...
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¿Natación ayuda a la espalda?
Creo que estoy algo jorobado Tengo 15 y me parece que tengo cifosis Me habían dicho que la natación me ayudaría bastante Me podría decir ejercicios o que tipo de nado me ayudaría a tener una mejor postura
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¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?
Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...
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Porque nadie usa FRAMES ?
Estoy empezando a ver como es esto hacer páginas web.. Veo que el los frames, son útiles... Voy a distintas páginas de buscadores, Hardware, software, diarios, gobierno, etc, etc y ninguna usa frames... Podrías decirme a que se debe... Sera por los...
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Incremento de Glúteo y Pierna
Quiero pedirte tu apoyo para mejorar mi físico soy muy delgada, peso 54 kg. Y mido 1.68 cm Comencé a realizar rutinas con Pesas y Cardio hace 8 meses los resultados han sido buenos me veo bien, sin embargo me veo muy delgada de la parte baja quiero...
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Entrenamiento duro para pectoral
Quería saber si podrías echarme una mano con mi problemilla: Llevo un año y algo en el gimnasio y he notado un avance importante en mi físico, soy ectomorfo y me custa un poquillo ganar volumen, pero se va consiguiendo poco a poco. Sin embargo, los...
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Últimamente tengo bastante dolor de espalda, ¿Hay algún deporte que me vaya bien?
No se que deporte hacer para mejorar un poco el dolor de espalda, ¿Me podrías ayudar a decirme algún deporte que me vaya bien para la espalda?
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Como afinar el abdome
He leído las respuestas a consultas que te han realizado y realmente creo que tienes bastantes conocimientos sobre preparación física. Yo tengo casi 10 años de haber incursionado en el mundo de los gimnasios, y realmente si me comparo a como empecé...
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Monitor
Me gustaría saber que es lo que tengo que hacer para ser monitor de deportes de aventura, como el rafting, barranquismo, caiac... Si tengo que hacer algún modulo o solamente un cursillo, es que no tengo ni idea y me gustaría saberlo porque es una...
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