Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Dieta para perder barriga

Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Importante lesión de rodilla + bici

Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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A mi padre lo operaron del desprendimiento de retina y desprendimiento coroideo, tiene 9 días que lo operaron, le recetaron gotas y las hemos aplicado según las indicaciones, el día de hoy notamos que, el ojo operado se ha ido un poco de lado, pero...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

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Marcar cuerpo sin hacer volumen,

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Operado de astigmatismo mixto e hipermetropía

Hace cinco días me operaron de astigmatismo mixto e hipermetropía por el método lasik. No tengo molestias pero veo borroso sobretodo de lejos. Me han dicho que es normal y que tardare un mes en empezar a ver bien y que hasta los tres meses no veré al...
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