¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?

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Me llamo Manuel y tengo esta gran duda que quizá por su experiencia me pueda resolver y animarme a dar los pasos. Hace muchos años que no hago deporte. Solo alguna carrerilla de calle y flexiones y abdominales esporádicamente. Hasta los 23 años he...
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2000 metros

En Septiembre tengo una prueba de 2000 metros que tengo que hacer en 8´30 y una de Sprines que tengo que hacer 6 series cada una de 40 metros y me dan un descanso entre cada una de 90 segundos, esas series las tengo que hacer cada una en 6 segundos...
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Desintoxicar el organismo

Hace unos meses le hice varias consulta.. Bueno el caso es que he ido a un homeópata le he contando todos los problemas que tenia.. Y me ha dicho que tengo muchas toxinas en el organismo y que tenia el hígado hiperactivo.. Me ha mandado jalea real,...
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Sobre dieta

Soy un chico de 21 años, 1'65 de altura y 60 kg. Llevo ya varios años haciendo pesas, y aunque reconozco que hasta hace muy poco no he comenzado a tomármelo en serio, los resultados que he obtenido en este tiempo son mínimos. Estoy convencido de que...
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Soy varón, tengo 32 años, mido 1,80 y peso 74 kg, mi constitución es delgada pero tengo un poco de barriga. Me gustaría ganar masa muscular y perder barriga, con una dieta y ejercicios de gimnasio adecuados.
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Granos, puntos negros y manchas! Que hago!?

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Como puedo recuperar contraseña del gestor de paquetes de ubuntu

Utilizo Ubuntu 18.04 y cuando voy a utilizar el gestor de paquetes SYNAPTIC me pide la contraseña que en su momento puse. Se me ha olvidado y ahora no lo puedo utilizar. ¿Como puedo recuperar la contraseña o cambiarla.
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