Mi hija de 5 años se despierta llorando por la noches

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Mi reloj biológico del sueño está alterado!

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Tengo un sueño demasiado profundo ¿Cómo podría tenerlo más ligero?

El problema que tengo es que cuando duermo no me entero de nada, pueden caer bombas a mi alrededor que no me entero. Actualmente duermo unas 5 horas, se que son pocas horas pero mi cuerpo parece que las aprovecha al máximo, el problema es que ahora...
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Cuidados post yodo radioactivo

Caro, tengo otra duda más (bueno, la verdad tengo muchas): durante el confinamiento después de tomar el yodo radiioactivo, qué cuidados debo tener con las cosas que haya en mi cuarto: libros, computadora, televisión, ropa, etc... Perdona, la verdad...
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Tengo muchas pesadillas, duermo pero no descanso, soy muy nerviosa no paro en todo el día, son pesadillas con traumas de mi niñez y con familiares fallecidos muy cercanos, normalmente mis padres y algunas veces familiares más lejanos,, sueño mucho...
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