Integral de los 3.000 Sierra Nevada

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¿Qué bicicleta me compro?

Me quiero comprar una bicicleta y quiero consejo Soy un principiante Mido 170 cm Quiero una bicicleta de montaña Mi duda es con mi estatura me la puedo comprar con rueda de 29 Me pueden aconsejar una bicicleta que sea lo mejor relación precio calidad...
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Indemnización por un robo a mis trasteros y subsidio a mayores de 52 años

Me robaron el contenido de dos trasteros con objetos muy variados pero algunos con alto valor objetivo como antigüedades, equipo de música, bicicletas, equipación de montaña, etc cuyo coste hemos calculado en unos 15000€. Aparte del valor económico...
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¿Cómo puedo sacar músculos más rapiamente?

Bueno te pregunto esto ya que me acabo de comprar una maquina para sacar músculos y no tengo experiencia en esto, se bien como se asen los ejercicios pero quiero saber como llevar una rutina a realizar con la dieta que debería llevar para tener una...
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Distancias noruega

Voy a viajar este verano a noruega con mi familia y estamos organizando el viaje por nuestra cuenta, por eso, me gustaría saber aproximadamente, ¿Los kilómetros que pueden haber entre bergen y floro y de floro a alesium?
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Aumentar masa muscular corriendo

Mi pregunta es como puedo aumentar masa muscular en las piernas corriendo, que alimentación debo seguir, etc, Mi rutina es de 40 minutos por día 3 veces por semana, intercambiado con bicicleta .
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Fobia alimentaria

La verdad es que esta pregunta está en el tablón público, pero no se muy bien como funciona este servicio así que he decidido preguntar también directamente a un experto, que además es médico y sabrá ayudarme mejor con mi problema. Aquí te copio la...
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Síndrome facetario

Llevo tres semanas con un dolor muy intenso en la zona lumbar, que se irradia a la cadera derecha. Me han diagnosticado síndrome facetario, pero no sé bien en qué consiste. ¿Me lo podría explicar? ¿Por qué se produce? ¿Son muy frecuentes las crisis...
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Consulta sobre proteínas.

Mi consulta es sobre que diferencia existe entre una proteína al 85% o al 100%. Actualmente tomo : - Desayuno un batido con 100gr cereales integrales con 30gr nueces y 50 gr proteína al 85% (marca Nutrí Force) y un plátano + 1 polivitamínico+1 gr de...
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Dudas con el Funcionamiento del Motor Ford Sierra

Tengo un ford sierra GL 1.6 mod. '88 a GNC (hace pocos días lo compre) luego de ponerlo en marcha a Nafta y de calentar el motor unos minutos lo paso a GNC y el motor suena como que ratea (no regula bien) pero luego en caliente (osea después de hacer...
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Me Cuesta bajar de Peso

Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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