Las mañanas con dolor de cintura, luego desaparece...

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No encuentro solución a mi dolor de espalda y llevo ya 3 meses

Llevo 3 meses sufriendo dolor de espalda en la zona lumbar. El dolo empezó poco a poco, es decir, no fue un día en concreto sino qje se ha ido agravando poco a poco. Entrenaba en el gimnasio haciendo ejercicios con peso libre como sentadillas, press...
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Dolor arriba de la nalga derecha

Tengo 19 años y lo que pasa es que tengo un dolor un poco más arriba de la nalga derecha se podría decir justo donde empieza o para que este algo más detallado ente la cintura y la nalga. No se si a esa altura se considera espalda baja. El dolor no...
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Ayuda para iniciarme en el atletismo. Tengo 44 años, asma por alergia y desgaste de menisco.

Tengo 44 años con unos kilos de más, con asma por la alergia, desgaste de menisco y 2 vertebras un poco abiertas L4 y L5, echo una pena. Entiendo que el hacer carrera me podría beneficiar en todos los aspectos pero no se como debería de empezar para...
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Ciática y hernia discal

Desde el 2005 tengo una pequeña hernia discal en L5-S1 y como últimamente en el trabajo he forzado un poco la espalda tengo ahora mismo tengo un dolor de ciática importante, he pensado en comprarme un cojín lumbar para ir más cómoda en el coche pero...
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Abdomen duro sin marcar

Okay así es soy yo el chavo tedioso espero no darte mucha lata y mucho trabajo . Bueno mi pregunta es la siguiente que si me podrías ayudar en cuanto a mi abdomen lla que yo creo que se esta desarrollando pero por mi crecimiento le he dado ejercicios...
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¿Colchón de muelle ensacado o hilo continuo?

Desde hace un año dormimos en un colchón viscolástico tope de gama de alta densidad (tempur) y ya no soporto más la sensación de estar encajado en el colchón, y además costandome horrores cambiar de postura. Lo peor viene a la mañana siguiente,...
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Almohada de fibras muy dura

Adquirí hace muy poco tiempo una almohada de fibra hueca para colchón de 1,50 metros. Inicialmente me ofrecieron una almohada viscoelástica, pero me pareció demasiado blanda, ofreciéndome ésta: Almohada Extra-firme Adesa, que es la que compré. En la...
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Tengo una progresiva secuencia de malestares y ya no se que puede ser

Tengo 23 años y todo empezo hace 1 mes, un fin de semana tenia sensacion de vacio del estomago como si jo hubiera comido en todo el dia pero se me paso, pero el lunes de esa semana desperte muy cansado como si hubiera hecho ejercicio, ademas que...
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Dolor de ingle durante mucho tiempo!

Soy mujer. Llevo meses con dolor de ingle. Sobre todo la derecha. Me duele cuando me siento durante rato, cuando ando mucho, después del ejercicio, es un dolor agudo y molesto. Me duele muchísimo por las mañanas la espalda en el lado derecho, donde...
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Dolor cuello ¿Columna?

El otro día entrenando en el gimnasio, puesto boca abajo hice como una postura de pájaro echando las manos un poco de más hacia delante me hice daño en el cuello, me da que es en la columna porque aunque no me duele siento como un punto / foco en el...
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