Si tengo calcificacion lumbar deberia seguir consumiendo calcio en tabletas o dejar de consumir

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Caída de Cabello por cuero cabelludo graso

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Vista borrosa de lejos después de estudiar

Tengo 21 años y estoy terminando la carrera, así que paso muchas horas estudiando. Desde que empecé la carrera noto que después de estudiar no veo bien de lejos, pero he ido al oculista y tengo la vista bien (solo salió 0,25 de miopia en un ojo)....
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Porque cuando duermo me dan tirones en el pie o la pierna?

Tengo 13 años y a veces cuando duermo, de repente puede que dormida o despierta me den calambres o un tipo de tiron en el pie/pierna. No se si es por una mala posición de los pies/piernas cuando duermo, o por otras causas. En cualquier caso necesito...
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