¿Se puede hacer ejercicio cardiovascular si se esta enfermo del hígado?

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¿Porque tengo ansiedad? Quiero aprender a comer equlibradamente.

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Subir de peso sin hacer ejercicio

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Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Correr por la mañana y pesas por la tarde

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Creatina Fosfato

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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

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