Ganar masa muscular y perder barriga

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¿Se puede quitar la celulitis?

Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
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Caldera Victoria 20 20 Tiempo de calentamiento

Tengo una caldera Victoria 20 20 y me gustaría saber si alguien me puede decir si es normal que tarde en pasar de 40 grados a 70 grados unos 30-45 minutos. Además me da la sensación de que es una caldera que consume mucho... Unos 1,45 metros cúbicos...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Entrenamientos.

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Hola una duda, pesas, correr

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Alimentación para tonificar

Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
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Caldera laura 30/30, pierde agua por la válvula de seg

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¿Nadar hace perder la barriga?

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¿Cómo puedo sacar el revirado paso a paso para un vanizado?

Estamos trabajando con telas en polycotton y me quería saber el paso a paso de sacar prueba de encogimiento y recuerdo y si correspondiente lectura
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Cuál es la medida óptima,que debo cortar los largos de paños de un jersey en 24/1 - 30/1 100%cotton.

Se que el encogimiento previo me ayudaría a realizar un corte de paños con menos riesgos de consumo, sin embargo me quisiera saber si puedo cortar los paños a un mismo largo, sin que se afecten en el lavado, y que sean óptimos en corte
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