Que tomar para la ansiedad

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Subir animo

Estoy pasando un mal momento y me encuentro sumida en una gran depresión y tristeza me gustaría me ayudara a subir este animo que esta por los suelos solo siento ganas de llorar que me podri tomar
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Problemas de fagofobia (miedo a tragar)

Tengo un problema desde hace un par de meses que me tiene perpleja y algo preocupada. Resulta que cuando voy a tragar comida sólida, en especial carne y jamón, me da por pensar que voy a atragantarme. Eso no llega a ocurrir nunca pero una función que...
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¿Me estoy muriendo de cáncer o algo similar?

Me llamo Ángel hasta hace 2 años tenia una vida norma, iba a la universidad, salia con amigos, hacia deporte y pesas, prácticaba karate y corría los fines de semana. Pero un de un día para otro me empezó a sentir mal, comencé con un dolor punzante en...
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Quiero que me despidan !

Soy josedonate otra vez, te he enviado una pregunta esta tarde sobre las 18:00 h o así, no sé si te habrá llegado, es que soy nuevo en esto y no estoy muy puesto en ordenadores. Bueno, una duda es que mañana tengo que ir al psiquiatra de la mutua, es...
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Acabo de empezar a tomar frosinor

Acabo de empezar a tomar frosinor de 20 mg porque me lo ha recetado el medico de cabecera, explico mi caso: En 2003 empecé a sufrir ataques de ansiedad muy fuertes casi a diario y durante todo el verano e incluso llegue a tener a ratos fobia social y...
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¿Digo en la entrevista que me fui de mi trabajo anterior por depresión?

Debido al "maltrato psicológico" que creo que sufrí a manos de uno de mis compañeros de trabajo, caí en una depresión con intento de suicidio y futura planificación. En estos momentos visito un psicólogo y psiquiatra por vez primera y además, tomo...
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Como recuperar mi confianza, entusiasmo y motivación

He perdido confianza y entusiasmo. Quisiera saber como puedo recuperarlos. Practico deportes, soy jugador de tenis, me gusta mucho este deporte y al jugar he perdido mi entusiasmo y mis ganas de jugar y sobre todo mi confianza y no se porque ha...
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Se me para el corazón

LLevo unos meses que me dan vuelcos el corazón. A veces tengo la sensación de que el pulso se me para unos instantes y en ese momento me falta el aire. Hoy ha sido lo contrario... De repente siento unos siete u ocho pulsaciones muy seguidas y en ese...
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En cuanto tiempo se nota el cambio por tratamiento de EMDR, y ayuda con una fobia

Llevo unos 4 meses con un tratamiento llamado EMDR, estuve en cognitivo conductual y aparte de no gustarme nada, no me fue bien, pero este método es completamente distinto y me gusta mas, pero por desgracia no se produce ningún cambio en mi. Tengo 34...
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Ansiedad, angustia y panico

Le escribo para contarle un poco la situación que padezco actualmente. El problema se basa en mi respiración, ya que me paso todo el día inspirando profundamente, porque si no lo hago me empiezo a asfixiar, se me acelera el corazón... Es un horror...
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