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Como saber en que sentido va la rueda de la bicicleta
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Remo al cuello con manos separadas.
Quiero incorporar el remo al cuello (manos separadas) con barra Z a mi rutina de hombro. Quería saber tu opinión sobre este ejercicio y qué partes del deltoides trabaja. Es un ejercicio poco frecuente en los gimnasios... Otra cosa, ¿Las manos se...
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Desgaste de ruedas
Tengo un focus familiar y me desgasta las ruedas traseras por el interior de una forma irregular, como una banda si y otra no. Un mecánico me ha dicho que puede ser por el neumático que es duro pero los delanteros son los mismos y no pasa eso. Me...
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Pierna hinchada tras tres semanas de rotura fibrilar
Hace tres semanas tuve rotura fibrilar en el gemelo, en un principio puse hielo pierna en alto y reposo, tras tres semanas sin hacer ejercicio y poder andar normalmente, observo que la pierna afectada la tengo hinchada.. ¿Cómo puedo solucionarlo? ¿El...
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Toma de aire para caldera condensación
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Hernia y protusión
Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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Junkers celsius plus en apoyo solar
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Musculación para bíceps
Como no tengo dinero suficiente para ir a un gimnasio intento desarrollar los bíceps en casa con una mancuerna. Hago unas 3 series de 10 levantamientos con cada brazo, normalmente cada 2 días, pero hay días que parece que el musculo coge volumen y...
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¿Qué tipo de pinturas debo utilizar para hacer un dibujo artístico en fachada?
La fachada esta repintada siempre en pintura plástica blanca y quisiera hacer algún dibujo, no se que tipo de pinturas usar y que me salga económico o si hay packs de colores. Que sea resistente por ser el exterior. La fachada es rugosa o dea de...
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