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¡Por favor! (Peso peso peso)
Voy a ser claro... (soy hombre y tengo 21 años) mido 1.72, peso 59 kg y hago ejercicio desde hace unos 4 meses... No quiero músculos, por ahora... Lo que quiero es ganar peso... Estoy tomando dayamnieral + dexapostafen y también tomo whey protein...
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Elegir cámara
La verdad es que a la hora de elegir cámara, nunca consigo decidirme entre tantas posibilidades. Hasta ahora, la ultima cámara que tuve fue la CanonIxus700, de la cual la verdad saqué muchísimo partido. Tener tantos megapixels compensaba la falta de...
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Pegado de gomas
Quiero comprarme una pala nueva pero por separado: las gomas por un lado y la madera por otro. El caso es que nunca he pegado las gomas; ¿Tengo qué esperar a que seque un poco la cola en cada superficie antes de juntar goma y madera o simplemente...
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Mi sierra circular corta desviado
Tengo una sierra circular bosch PKS40. Cuando corta cualquier madera no lo hace recto, lo hace inclinado, ponga todo lo plano posible bien recta, cambie disco ... Todo. ¿Qué puedo hacer? ¿Puede se el eje que este mal? Nunca conseguí tener un corte...
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Alicatar un baño
He decidido alicatar yo el baño, voy a quitar la bañera y poner un plato de ducha, quitaré el azulejo y alicataré, pero tengo las siguientes dudas: - El baño tiene una pequeña ventana abatible, imagino que debo de quitarla, he viso que tiene unos...
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Mis ligamentos
El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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¿Ganar volumen sin tapar abdominales posible?
Antes que nada por favor ayudame y me responde con tu sabiduría je je tengo como 10 preguntas iguales y nadie me responde por favor Man tengo 16 años y mido 1.75 y peso 64 kg, estoy llevando una rutina de volumen trabajando 1 musculo diario a...
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Frigorífico balay americano dos puertas paralelas tiene hielo en la parte inferior derecha parece una perdida de gas
Quería saber si vale la pena la reparación el frigorífico tiene 4 años hace hielo en la parte inferior derecha que corresponde a la parte de la nevera detrás del cajón hay una pieza de plástico con forma de serpentín supongo que pierde gas por allí
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Musculatura del cuello
Tengo 23 años, mido 1,82 y peso 76kg. Practico el boxeo y me gustaría ensanchar y fortalecer los músculos del cuello, ¿Podrías indicarme algunos ejercicios?,¿Podrías indicarme también algún ejercicio para los trapecios?.
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