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Estilos en natación
Deseo saber que estilos en natación se pueden recomendar en un paciente con perdida de densidad osea(osteoporosis)
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Ejercicios para mejorar la fuerza
Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Intercalar musculación con otros deportes.
Realizo ejercicios de pesas 2 días por semana. Los martes y los viernes. Me gusta dedicar un par de días más a hacer deporte, en concreto correr otros dos días o correr y jugar a squash. Actualmente juego a squash el sábado(30 minutos muy intensos) y...
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¿Cómo complacerlo?
Quiero saber que puedo hacer para complacer más a mi novio, a veces creo ser torpe en lo que hago y quiero saber de que manera puedo o que me aconseja que pruebe para lograr más excitación hacia el... Quizás unos consejos de como le puedo dar más...
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Periostitis Tibial y Nutrición
Me llamo Fernando y soy un corredor aficionado de 30 años (llevo unos 5 corriendo) y tengo una periostitis tibial. En varios foros de atletismo he encontrado causas (zapatillas en mal estado, sobreentrenamiento, cuestas...) y consejos (reposo,...
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Cuantro podría valer más o menos
Pues tengo unas monedillas y billetes y me gustaría saber el precio más o menos de ellas, haber si alguien sabría decirme una tasación o aproximación. Billetes: 10 pesetas de 1935 25 pesetas de 15 agosto 1928 50 pesetas de 15 agosto de 1928 50...
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Ayuda con ejercicio de física relacionado con el movimiento uniformemente variado de cuerpos
Se envío unos problemas que no he podido hacer.. Ojala me puedas ayudar.. 1)Un cuerpo se mueve 3 seg con MUV (mov uniformemente variado) recorriendo 81 metros, cesa entonces la aceleración y durante otros 3 seg recorre 72 metros con MU. Calcular la...
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Ganar músculo limpiamente ;)
Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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Whey protein 3 NutriSport
Tengo 19años mido 1,69cm i peso 65k Llevo en el gym 1 año i un par de meses, la cosa es que no noto mejoras en mi cuerpo, solo que cojo el doble de peso que antes, pero en lo que es el cuerpo nada de nada peso lo mismo, voy al gim 4 dias, un musculo...
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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.
Tengo 18 años y me he propuesto perder grasa de glúteos y piernas. Para ello estoy realizando series de ejercicios en casa ya que no tengo tiempo para ir al gimnasio. Hago un video de internet de 8 minutos, con sentadillas, tijeras.. Etc para piernas...
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