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Tengo hernia de disco
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Plataforma y mesoterapia
Una amiga ha ido a un centro con plataforma y mesoterapia y en 10sesiones se le ha reducido considerablemente la tripa, mi pregunta es: ¿Realmente funcionan estos métodos? No ha hecho dieta ni ejercicio.
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¿Puedo tener tendinitis rotuliana? ¿Debo fortalecer las piernas para evitarlo?
Llevo un tiempo en el que hago deporte más asiduamente digamos antes 1 vez/semana y ahora 3/semana al padel concretamente y resulta que cuando estoy jugando y hago algún giro con la rodilla me empieza a molestar como pinchazos debajo de la rotula y...
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Tengo abombamiento y más
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Como hacer la dieta estando en el gimnasio
Estoy yendo a un gimnasio porque tengo sobrepeso (117 kilos) mi rutina diaria es; De 7:30h a 8:30 hago cardio y de 18:30h a 20:00 hago una rutina de pesas y me han dicho que para bajar de peso lo más importante es la dieta y mínimo 5 comidas al día....
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Viajar con punta de hernia
Hace unos meses el cirujano me detectó una punta de hernia inguinal, me dijo que era muy chica, que siguiera con mi vida normal, gimnasio, trabajo, etc. Que podría tardar en dar la cara 3 meses, 1 año, 5 años o nunca. Mi problema es el siguiente, en...
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Dolor y bultito en el dedo del pié
Llevo 10 días con dolor en la planta del pié, me duele al apoyar el pié, al caminar, y he notado que tengo un bultito en la base posterior del dedo medio del pié que al tocarlo me duele muchísimo, ¿Me gustaría saber qué puede ser?. Gracias y un...
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¿Qué estructura metálica es adecuada para soportar el peso de una piscina elevada?
Soy estudiante de arquitectura y me han mandado a diseñar una piscina elevada quisiera saber que estructura metálica sería la más adecuada. He propuesto con tijerales y columnas con inclinaciones en abanico pero me dijeron que no soportarían el peso...
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No quiero abandonar las pesas
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas
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Definir sin perder masa muscular
En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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