Crecimiento ...

Preguntas y respuestas relacionadas

Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Obtener volumen en pantorrillas...

Quería saber qué hacer para desarrollar aún más el volumen de mis pantorrillas ya que hasta hace unos meses estuve haciendo Prensa 45° solo gemelos... Llegué a cargarla con 180 Kgs. Pero adquirí cierto volumen y ahí me estanqué... Por eso he dejado...
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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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Duda sobre suplemento para marcar.

Tratare de explicarme de la mejor manera, tengo 20 años y mido 171 cm con un peso de 72kg, mi indice de grasa esta en 10, y mi objetivo es marcar. Al hablar con mi entrenador me dijo que comprara el propionato de testosterona omega labs de 100ml que...
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¡S.O.S., tengo 16 años y solo mido 1,65 cm!

Veréis, a todos los adolescentes nos suele preocupar nuestra estatura, y a mí en especial, me está obsesionando. Tengo 16 años, casi 17 (en enero los cumplo) y solo mido un 1,65 cm descalzado. Con calzado y el pelo un poco para arriba, tal vez...
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¿Puedo crecer unos centímetros tengo 14 años recién cumplidos mi meta es llegar a 1.67 mido 1.57 soy mujer?

Puedo crecer y como crecer unos centímetros con 14 años soy mujer
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¿Qué puedo hacer para crecer de estatura? Tengo 15 años y 6 meses

Me gustaría aumentar mi talla por favor ayuda mido 1.64 soy el más bajo del curso y eso me tiene mal . Mi papá es de 1.77 y mi mamá es de 1.60
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¿Mido 1,66 y tengo casi 17 años (a 2 meses de cumplirlos) podre crecer más?

Soy hombre y mido 1,66 a los casi 17 años, mi mama mide 1,51 y mi papa 1,69, tengo un hermano que mide 170,5, mi pregunta es si podre seguir creciendo mi altura en los próximos años. Voy al gimnasio 5 días por semana, no como verduras a decir verdad...
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¿Cuánto puedo llegar a medir de estatura?

Estoy muy preocupado pues siempre he sido muy bajo y quisiera saber cuanta estatura podré alcanzar. Gracias. Tengo 14 años y medio, mido 161, mi padre 170, mi madre 155. A los doce años recuerdo medir 145, y con catorce años recién cumplidos medía...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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