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Novato en el atletismo, necesito programa
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Iniciar entrenamiento (segunda parte)
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Preparación de INEF
Dentro de dos años haré las pruebas de acceso para INEF y me gustaría empezar el entrenamiento cuanto antes. Te agradecería si me pudieses proponer un plan de entrenamiento, (tengo 16 años).
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Principiante en deportes de contacto.
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Ejercicios de entrenamiento para baloncesto, evitar sobrecargas en el verano
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Obesidad de grado 1 con 16 años.
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Pie en pronación
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