Tensión arterial 150/80 y deporte intenso

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Piernas bloqueadas

Hago varios deportes nado, corro y monto en bici bastante, no compito en triatlón pero si que entreno bastante, hago varios días doblajes, y las piernas al principio de los entrenamientos me las noto bastante mal, nunca me ha preocupado, porque lo...
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Dolor al pecho,

Ayer sufrí un dolor intenso al pecho que me llego hasta el hombro del lado izquierdo fue un dolor agudo intenso con el ritmo del corazón muy agitado y hasta sudoración... Hoy amanecí mas calmada pero con el mismo dolor ... Me duele mucho cuando trato...
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Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Calculo de Generador trifásico para elementos monofásicos

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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

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