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Hace dos años sufrí una encefalitis herpética y ahora me siento torpe y raro. ¿Me pasa algo grave?
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El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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