¿Por qué no puedo ni dormir?

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Coger más sueño

Coger más sueño Pienso que no duermo mucho, me gustaría dormir desde las 10 a las 6 pero no he podido termino durmiendo como a las 3 de la mañana estando en mi cama! Porfabor algun consejo
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Embarazo pulsaciones en reposo 100

Sufro todo el embarazo de ansiedad estoy de 23 semanas pero desde la semana 20 tengo atakes de pánico no me puedo medicar diazepan trankimazin me ace efecto rebote antes del embarazo me tomaba trankimazin durante años 10 y tengo 22 y me iva...
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