¿Cuál es el truco para que no se te pase el arroz vaporizado?

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Calculo desde tabla con parámetros

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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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¿Se puede meter carnes a la.nevera con salsas por encima?

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Cocinar en platos de barro

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