Tensión muscular

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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Cuadrar mandíbula

Me gustaría saber que ejercicios puedo hacer desarrollar el musculo masetero y si estos me ayudarían a cuadrarla.
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Que tratamiento Para la Bursitis calcanea

Todo empezó hace 5 años con una bursitis calcanea hice de todo, desde atenderme con osteopatas, hasta onda de choque, infiltraciones, etc. Hasta que se me corto, me opere hice la rehabilitación correspondiente giado por el traumatólogo y el...
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Mareo leve y zumbido en los oídos

Hace unos 20 días empecé a sentir una leve sensación de mareo o como si estuviera flotando, fui a urgencias y el medico general me envío con el otorrino, el otorrino me hizo una revisión en su consultorio sin ningún examen ni nada y me dijo que...
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Lesión continua en el abductor

En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Dolor en la espalda al tragar

Desde hace unos días cuando trago alimentos (incluso agua) Simultáneamente se me genera un dolor en al espalda (a la misma altura por donde pasa la comida) y una sensación en el pecho como cuando tragas algún solido, ejemplo pan y se queda en el...
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Saben si tengo migraña o algo más..

Soy mujer 33 años, siempre sufrí de migrañas, me hice un Tac hace dos años y todo estaba bien. Pero llevo semanas con dolores que van a vienen a lo largo del día, el dolor dura unos segundos y se va, estos días siento más una sensación de pezades en...
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¿Puede diagnosticarme con el resultado de una resonancia en mi espalda?

Tengo 42 años. Hace un mes sentí una punzada en la zona lumbar al doblar la espalda para coger una caja. A partir de ese momento tuve molestias en esa zona durante una semana. Me pusieron 3 inyecciones de Inzitán que no me aliviaron mucho. Una semana...
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Dolor esternón por la mañana

Tengo un poco de miedo con lo que me está pasando. A ver. Resulta que en ciertos días, por la mañana antes de levantarme, me duele el pecho. El dolor es casi seguro tipo muscular porque, apenas muevo los brazos o me incoporo para sentarme y me duele...
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Operacion de la C3-C4 y C5-C6

Me van a operar y fijar las c3-c4 y c5-c6, los síntomas que tengo son dolor en el cuello, brazos, hombros y manos, también a veces se me duermen las piernas. Me comentan que la operación es sencilla y sin problemas, me aseguran que mejorare bastante....
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