Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Quiero aumentar la masa muscular
Preguntas y respuestas relacionadas
Donde está el termostato en lavavajillas electrolux esl47020
Tengo el siguiente problema en mi lavavajillas, en principio empezó con error 60, calentaba mucho y salía el error, este se quitó y ahora sale la vajilla mojada ya que no calienta, he quitado los paneles y he visto el motor la resistencia pero no he...
2 respuestas
Dieta de hipertrofia
Necesito que por favor me ayudes a confeccionar una dieta para aumentar mi volumen muscular. Puesto que estoy bastante perdido en el tema de alimentación. Actualmente y debido a mi trabajo no puedo comer mas de 4 veces al día, espor eso que trato de...
1 respuesta
Tengo 25 años soy delgado pero con barriga
Tengo 25 años soy delgado y tengo barriga, me he apuntado a un gimnasio llevo 1 año y medio, al principio hacia poco ejercicio aeróbico. En este año he aumentado un poco la masa muscular pero sigo teniendo barriga, ahora estoy haciendo más ejercicio...
4 respuestas
Cuando tomar creatina
Quisiera saber cuando ha de tomarse la crreatina, cuanto tiempo hay que dejar de intervalo entre la cada comida y la ingesta de creatina, y que intrvalo dejar entre la ingesta de creatina y la siguiente comida, todo esto para favorecer una mejor...
3 respuestas
¿Hay alguna forma de definír los pectorales y los abdominales desde casa?
Ante todo felicidades por la página bueno os comento mi problema yo desde chico e sido muy gordo incluso obeso pero ase unos años empecé a dejar de comer y me quede muy delgado... Tanto que llegue a pesar 50 kilos y mido 1.77 pero se me quedaron las...
1 respuesta
Sobre suplementos alimenticios para gimnasio
Me gustaría saber como tomar CREATINA (de la marca Nutrisport, de nombre Creatina Celular, lo recalco por el tema de si es una creatina monohidrato o de otro tipo), PROTEÍNA ( también de la marca Nutrisport de nombre Proteína Isolate o Iso que tengo...
1 respuesta
Dieta para aumentar masa para niño de 15 años
Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
1 respuesta
Busco rutina de ejercicios en el gimnasio para definir músculos sin aumentar la masa muscular
Tengo 18 años pronto 19 peso aprox. 90kg mido 1.78mt y voy cada ciertos meses al gimnasio, pero ya me decidí a ir todos los días vivo sedentario en mi casa, después de la Universidad a la casa en carro, mis brazos ya están medio duros pero quiero que...
1 respuesta
¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?
Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
2 respuestas
¿En que paginas puedo comprar suplementos?
Te escribo haber si me puedes decir las paginas para comprar suplementos como hidratos de carbono y proteinas a un precio bajo
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación