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Porque cuando dejo de hacer ejercicios los brazos se me enflaquecen muy rapido..Que hago?
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Dieta para subir de volumen
Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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Me gustaría tener muy marcadas los abdominales
Soy un chico y tengo 18 años, mido 1.64 y peso 70 Kg y tengo una poquitilla barriga, aunque con la camiseta parezca todo lo contrario. Llevo 2 semanas en el gimnasio y hago ejercicios de todo el cuerpo en general, pero lo que me molesta es que haya...
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.
Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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¿Ser amiga de mi ex novio, con problemas psicológicos?
Les escribo porque no se como reaccionar ante el problema que tengo con mi pareja / ex-pareja. Hemos tenido una relación muy buena de 14 años en la que ha habido mucho amor y también muchos problemas, pero mucho más bueno que malo. Llevamos casi un...
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He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Como marcarme en mis brazos y abdomen
Mmm mira pss es que la verdad yo soy de complexión robusta y pss siento que estoy gordo pero se que son los huesos y pues quiero saber como definir o marcar el abdomen y los brazos y pecho yo practico fútbol y pues en las noche a veces hago...
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4El macho mueve las alas
H0ola de nuevo hura oye quisiera saber si esto es para atraer a la hembra o que es, el mahco esta sobre una rama y se paar y abre als alas y las empiesa a mover muy fuerte como para atraer a la hembra sera rituo de apariamiento o que sera a y bajan...
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