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Hola, gracias por tu tiempo, necesito saber todo referente a este deporte ya que voy a dar una conferencia a unos niños y quisiera que me colaboraras en especial datos como las dimensiones de la cancha, como es la rotación de los jugadores, cuales...
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Airt alert III
Hola, baje el air alert III y tengo una duda. La tabla de ejercicios de la semana 15 se hace lunes, martes, jueves y viernes. ¿Mi pregunta es que día tengo que hacer el ejercicio squat hops?, ya que en las semanas anteriores este ejercicio se hace...
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Voleibol
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Quiero saltar más alto como sea
Quiero saltar más alto y quería que me pases datos o técnicas para saltar más alto y tengo unas pesas que van en los tobillos que me las acabo de comprar no se decime algún ejercicio para saltar más alto que no sea aburrido