alba2405

Tienes un problema de sobrepeso. Yo te recomendaría que vayas a un especialista para que el revise primero tus niveles de colesterol, glucosa, etc. ahora será recomendable que también te hiciera una dieta de acuerdo a tu estado de salud ya que no se...

Lo que te voy a decir es muy básico, pero espero poder ayudate. No soy de las personas que aconsejan bajar de peso solo modificando la dieta, creo que ese es un complemento del ejercicio. Si bien no tienes sobrepeso, sino estas en un peso normal, te...

Me gustaría saber desde cuando estas corriendo y sobre todo como va tu alimentación. Ahora: ¿Cómo es tu barriga? ¿Cuándo tu la tocas es fofa o es hinchada y dura? Eso tiene mucho que ver porque cuando es una barriga fofa se debe a la acumulación de...

Por tu estatura y peso, no eres alguien con problemas de sobrepeso, pero siempre se puede estar mejor. El problema es que mucha gente cree que solo modificando los hábitos alimenticios va a tener el cuerpo ideal, y en parte puedes mejorarlo, pero la...

Disculpa la demora. Bueno, los metabolismos de las personas son muy diferentes. Hay gente que come gran cantidad de comida y no engorda, como otros que asimilan mucho lo poco que comen y tienden a engordar. Bajar de peso es un proceso lento, pero no...

Espero poder ayudarte. Si tu problema es serio, imagino que al inicio vas a tener que hacerte de un hábito hasta que se regularice tu organismo. En ayunas toma agua de Linaza tibia o caliente (vaso generoso). Se prepara: la semilla de linaza la...