A.Belmonte Psicólogo Clínico

Desde luego eres tú la que tienes que poner los límites al amor. Un amor incondicional en todo momento, ocurra lo que ocurra, es bastante peligroso y podría dañarte el autoestima de forma duradera. El amor debe ser siempre racional también y por...

Normalmente este tipo de personas con personalidades complicadas, utilizan estas actitudes de manera inconsciente como mecanismos de defensa para paliar una muy baja autoestima construida en contextos tóxicos en la infancia. Ven al mundo hostil y por...

Nadie sabe mejor que tú cómo sorprenderle pues la conoces bien. Mi único consejo es que elijas una experiencia, una actividad que hagáis juntos. Eso no se borra de la memoria tan fácil. La huella de un objeto es mucho más corta.

Cualquier alucinógeno provoca una pérdida de la censura inconsciente, que sale a flote con todos los problemas emocionales que arrastramos de nuestra historia. La marihuana hace que vuelvas a sentir emociones que han sido reprimidas en el pasado, la...

El osito sustituye a la madre que no te dio lo que necesitabas en algún aspecto. Sin esas necesidades emocionales o de alimentación cubiertas, no pudiste hacer un yo fuerte y con confianza. Por eso ahora te refugias en el osito, fácil de tratar. Es...

Es prácticamente imposible cambiar tu conducta y actitud si antes no se ha producido la catarsis, la liberación emocional del origen del sufrimiento. Se vive en un estado de bloqueo emocional que no permite utilizar la suficiente energía como para...

Todo acto compulsivo esconde una obsesión cognitiva. Toda obsesión cognitiva es un síntoma que esconde lo que realmente duele y no se puede afrontar. Tienes trabajo. Hace falta esfuerzo pero es necesario que aumentes tu autoconocimiento. El porno es...

Los motivos solo puede dártelos él. Deberías preguntarle en algún momento en el que estéis tranquilo y con tiempo para hablarlo. Si lo quiere contar, es mejor que le des su tiempo. Probablemente el motivo tenga menos relación contigo y más con él,...

La proyección de sentimientos como la rabia o los celos hacia la pareja viene de relaciones pasadas con los progenitores. Pregúntate cómo fueron y son las relaciones con tus padres y entenderás mucho más sobre el origen de esos patrones automáticos....

Te dejo uno de mis artículos sobre cómo superar la timidez. Espero que te sea útil. Ánimo. "Cómo superar la timidez"