A.Belmonte Psicólogo Clínico

Que no salga nada físico en las pruebas médicas no significa que pueda ser algo psicógeno, es decir, origen psicológico y síntomas físicos. A algunos médicos les está costando aceptar la existencia de los trastornos psicógenos y lo confunden con los...

Cuidado, muchos profesionales de la psicología y la psiquiatría etiquetan con trastornos de ansiedad y depresivos cuando en realidad hay algo mucho más profundo, un trastorno de la personalidad cimentado en la infancia. En mi artículo "educación...

Lo primero decirte que estos síntomas que cuentas no tienen porque entrar en un cuadro de ataques de pánico. Para que sea un ataque de pánico hay una serie de requisitos que no se si se cumplen en tu caso. La melatonina sí que tiene alguno de los...

Debe haber algo que está ejerciendo presión desde su inconsciente. Ella debe descubrir qué es. Puede ser un trauma, una situación del pasado que la atormentó y que no asimiló. Eso queda en el inconsciente olvidado pero vuelve en forma de ansiedad o...

Es común que aparezcan los ataques de ansiedad cuando vamos a realizar un gran cambio en nuestra vida y tenemos ciertas dudas sobre si nos adaptaremos. No te preocupes y trata de dedicarte un tiempo al día para escribir en un diario sobre tus...

Es totalmente posible que una etapa depresiva conlleve síntomas físicos. La ansiedad puedes paliarla con ciertos fármacos pero no vas a erradicarla hasta que no encuentres el origen de la misma. Es importante que trabajes sobre tu historia personal y...

Este tipo de pensamientos que comentas son propios de las personas que nos ha tocado vivir en esta época. Nuestro cerebro se ha desarollado en demasía, así como nuestra consciencia. Pensamos demasiado adelantándonos al futuro, y eso provoca estrés,...

Lo primero es un chequeo médico para descartar dolencias físicas. Lo segundo, analizar si estás pasando por algún episodio de estrés y preocupación que pueda estar provocando este síntoma. El estómago y el estrés están muy relacionados. Esa sensación...

Los fármacos a largo plazo nunca son efectivos. Hay que llevar a rajatabla ciertos hábitos y tener paciencia. No hagas nada en la cama que no sea dormir (nada de ver la tele o dormir), realiza deporte por la mañana y nunca por la tarde-noche(caminar...

Podría ser neurológico, aunque si te has hecho pruebas y se ha descartado esta causa, pues debemos pensar en el estrés y la ansiedad. Lo primero es encontrar la causa de los síntomas. El inconsciente influye y mucho en episodios de ansiedad...