A.Belmonte Psicólogo Clínico

Tu autoestima es frágil de por sí y esto se debe a otras experiencias pasadas en etapas donde la personalidad se estaba formando. En el presente puede que magnifiques la importancia de ciertos comentarios porque ya traes ese patrón de desconfianza...

Tú ya has hecho todo lo que podías hacer. A veces las cosas no funcionan por factores que no conocemos. No puedes esperar toda tu vida a que esta persona esté preparada para mantener una relación contigo. El amor viene y se va. No existen las medias...

Este temor presente, pese a que tiene una razón de ser y una explicación actual, fue instaurado en el pasado en tu personalidad. Ahora únicamente se está manifestando. Te aconsejo que repases tu historia personal para entender el origen del miedo a...

Para superar la pérdida o duelo, te recomiendo uno de mis artículos "ruptura sentimental, un duelo demasiado largo". Espero que te sea útil. Un saludo.

No sé qué edad tienes pero en la adolescencia y principios de la juventud, los cánones de belleza de la sociedad limitan mucho y la gente se deja llevar por ellos. Ten paciencia. A medida que vayas cumpliendo años, te darás cuenta de que los chicos...

Es muy común este tipo de familias tóxicas de las que hay que desvincularse cuanto antes. Una vez lo hayas hecho, ya podrás verles en vacaciones y otros momentos, pero en el día a día, mejor llevar tu propia vida independiente y autónoma. Los...

Descubre de dónde viene ese miedo y qué miedo mayor esconde. Eso lo has debido instaurar de alguna persona referente en tu vida. Haz ejercicios de respiración e imagínate la situación del acto sexual antes de ese fin de semana para ir exponiéndote al...

Haces una completa y detallada descripción de tu personalidad. Dadas las circunstancias actuales, sin apoyos y en soledad, no queda otra que buscar ayuda profesional. Necesitas un vínculo fuerte que ejerza de protector para ganar confianza y volver a...

Cuando uno llega a sentir síntomas depresivos como apatía, baja energía y poca motivación, tiene que preguntarse qué condiciones le han llevado hasta la situación actual. En tu historia personal está la clave. Muchas experiencias negativas las habrás...

Si tu conducta se guía por estos pensamientos obsesivos para confirmar una teoría basada en el miedo y la desconfianza que ya tienes en tu mente de forma previa, lo normal es que alguna señal interpretes para que dicha teoría termine siendo cierta....