A.Belmonte Psicólogo Clínico

Ahí va mi propuesta: 1. Primero leer un capítulo sin presión alguna por retener y tratando de entender. Parando cuando sea necesario para releer. 2. Escribir los puntos clave en un esquema y resumir el contenido de cada uno de ellos. 3. Memorizar...

Quizás la ansiedad que te crea el hecho de pensar que no eres lo suficientemente inteligente influye negativamente en los resultados. Trabaja en dos sentidos. El primero tratar de rebajar ese patrón de autoexigencia detectando su origen en tu...

Intuyo que tienes un patrón de autoexigencia quizás demasiado estricto que probablemente hayas introyectado en la infancia de alguno de tus progenitores. No sé si hay miedo al fracaso académico pero da esa impresión. Puedes estar cerca del límite y...

Simplemente sigue yendo, aún no estando convencida ni teniendo motivación. Oblígate y utiliza la disciplina mental. Unos días prestarás más atención, otros días menos, pero no lo dejes. Dejarlo o no es lo único que depende exclusivamente de ti....

Puede que tengas problemas de concentración debido al desequilibrio de ciertas sustancias o por algún problema fisiológico. Lo mejor es que te hagas pruebas. Como consejo principal te recomiendo que dediques menos tiempo a esos ejercicios. Pienso que...

Para desligarte de esa presión que tú misma te ejerces, lo primero que debes hacer es reflexionar por las causas que explicarían los resultados obtenidos. Suspender y tener malos resultados es totalmente normal en cualquier ámbito de la vida, y no...

Necesita redefinir sus objetivos vitales y el método o sistema para conseguirlos. Antes, debe tener un conocimiento interior mayor, sobre todo de las características positivas de su personalidad, para aumentarla autoestima y verse más capaz a la hora...

Abandona todo por unas semanas para conocer qué es lo que ocurre. Si permaneces inmerso en tus obligaciones seguirás confuso y sin claridad de ideas. Cuando te alejes, comenzarás a ser observador de ti mismo, sin ser actor. Es entonces cuando podrás...

Cada persona necesita su tiempo para captar y entender ciertos elementos. Seguramente habrá otras áreas de la licenciatura que se te den mejor que ésta que comentas. En las que se te den peor, más vale que te compares contigo mismo y no con otros,...

Lo primero, debes ser consciente de que el sistema educativo no es personalizado, y que por tanto no esta diseñado para que todos los estudiantes puedan sacarle el mayor provecho ni mostrar todo su potencial. Eso no significa que los que tengan...