aleja73

Primero tu médico debe descartar que se trate de una tenosinovitis infecciosa (por picadura de insectos, herida, pinchazo con espinas, etc.). Si tienes infección debes tomar antibióticos e inmovilizar la mano. Si no tienes infección lo recomendado es...

Tranquilo Sergi, no dejarás de crecer! Las luxaciones de hombro son muy frecuentes en las personas laxas, la buena noticia es que a medida que pasen los años vas a ir perdiendo un poco esa laxitud y será menos probable una nueva luxación. De todos...

Lo primero es hacer un buen diagnóstico. Tu dices que una caída te causó luxaciones recurrentes y que las reduces tu mismo. Con esto puedo deducir que el accidente fue lo suficientemente importante como para lesionar varias estructuras en tu hombro...

No me dices si te han sacado Rx para descartar una fractura. Si no lo han hecho estás en tu derecho de exigir al Seguro ese diagnóstico porque las pautas a seguir son muy diferentes si tienes fractura, esguince, tendinitis, etc. A veces una placa...

Hay algo que te puede ayudar enormemente y es el K-Taping. Averigua en tu ciudad por algún terapista certificado en K-Taping y verás como te mejora. Es una técnica de vendaje que no inmovililiza la articulación sino que le da estabilidad, desinflama...

Miguel Angel, si la tendinitis se acompaña de crepitación debes inmovilizar la mano por lo menos 15 días durante todo el día, a veces lleva más tiempo. No entiendo porqué tiene agujeros la muñequera, si el dolor afecta a los dedos debes inmovilizarte...

José Manuel, según tu diagnóstico no deberías tener tanto problema con la flexión del codo. Supongo que tiene que ver con el tiempo que pasaste enyesado 1º y luego con el tiempo que pasaste entre la cirugía y el inicio de la rehabilitación. ¿Cuánto...

Lo ideal es que prevengas este problema tan común en los jugadores de básquet, voley y handball, colocando una cinta adhesiva unida al dedo contiguo al que generalmente te lesionas. Por ejemplo si la tendencia es lesionarte el 3º dedo tienes que...