El Descansologo

Yo entiendo la felicidad VIVIR con todos mis sentidos y adaptándome a la situación, Y desde luego lo que nadie me va a quitar es lo que e vivido y lo que estoy viviendo Vivir y dejar vivir !

Si duda alguna yo me inclinaría a un buen colchón con muelles los principales fabricantes ya tienen uno denominado juvenil particularmente les aconsejo la marca ASPOL Este tipo de colchón le permitirá de ; higiene, transpirable y firmeza para que la...

Intenta relajarte a eso de las seis de la tarde, de la mejor manera que puedas baño con sales, lectura, música, esto hazlo como una sesión de 30 minutos durante 3/4 días y a ver... si llega a la hora de dormir, duerme mejor... al dormir correctamente...

Hay muchos rellenos que son los mismos los de las almohadas que los cojines, por lo tanto no puede ser muy perjudicial ! De todas maneras el descanso se puede interpretar en muchos sentidos y uno de ellos es que si te encuentras bien y despiertas...