Respuesta
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Nutrición y dietas
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Soy comedor compulsivo, engordo fácilmente, adelgacé con una dieta pero mi ansiedad me vuelve obeso
Primero que nada te cuento que sos una de las mías, yo tengo ese mismo problema pero lo controlo así: Cuando estas ansiosa come un beldent light, toma agua (te hace sentir satisfecha) o te, lo que más te guste o come frutas, como manzana, peras, etc....
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