asesinus

Por tu edad, peso y estatura diría que estas bien pues yo mido 1.80 y peso 73 kilos y llevo rato boxeando, lo básico del boxeo es aprender a pararse y tirar los golpes con juego de cintura, hay personas que empezando se quieren comer el mundo y como...

Yo creo que vas muy bien con tu entrenamiento y no te estas quemando en lo absoluto, llamele quemar cuando excedes en hacer demasiado ejercicio y no tiene ninguna productividad ni ganancia muscular por así decirlo, pero tu rutina esta muy bien hasta...