boyka

Si es cierto que se retirou del mercado aunque ahora al parecer reaparece con una nueva fórmula y por lo que he visto sinceramente no esperes grandes resultados aun así aconsejote a tomarlo pero al mismo tiempo aceres una dieta bien elaborada si por...

Porque no postas aquí lo que comes diariamente tu rutina de ejercicio (si lo haces) y/o kk actividade que pratiques así te ayadaria mejor.

La resposta es si... peso ganarías volumen también aunque depende de la cantidad que estés disposto a poner! Y como lo piensas hacer si es tu primer ciclo te aconsejo vivamente que busques a alguien que te pueda conduzir sin fantasmadas yo si quieres...

Para empezar lo que tienes y debes hacer es cambiar toda esa dieta que haces para ayudar desde ya te te digo que debes suprimir todo lo que es boleria la canita con el pincho en la comida evita fritos intenta comer un tentempié por la tarde(tortitas...