cagateloro

He respondido a temas de estatura, gente que preguntaba cuánto podría crecer, si se está quedando pequeño, me daban datos de sus padres, de cuanto había crecido de una fecha a otra y mi respuesta es la misma siempre, NO... no sé puede saber cuanto...

Yo no me preocuparía, son temas genéticos y me parece ridículo andarse a medir cada 6 meses, mis padres. Edian menos de 1,66 cada uno y yo crecí hasta los 1,69 con 14 y de ahí hasta la madurez me quedé en el 1,76, tus padres no son muy altos para...

No está mal, pero las flexiones además de hacerlas con peso hay que hacer en repeticiones de 6 a 12, e ir subiendo peso, es decir cada serie que hagas, suele hacerse de 3 a 4 series) debes ir haciéndolas de tal manera que esas 2 últimas repeticiones...

Se puede adelgazar, pero no está hecha para ello, una persona adelgaza cuando mantiene su corazón de forma prolongada, hablamos de 20 minutos para arriba, (los primeros 20 minutos quemas azucares, (y a todos nos sobra azúcar por todos lados, excepto...

Pues como digo a todos depende de muchas cosas, pero con tu estatura no deberías subir demasiado peso, ya que te verías más ancho que alto, tampoco se tu edad, y claro a lo mejor estás aún en etapa de crecimiento... pero sí quieres más información te...

Dices que no estás marcado, cuando uno marca esta normalmente definiendo, no se que rutina haces para pecho, que repeticiones, que descansos, ni que variantes entre los ejercicios que hay, lo que tú ves es a tú punto de vista... y claro habría que...

A ver, puede afectar sí te pasas, es decir si fueras a límites muy muy burros, ya que cargar pesos fuertes estás sobrecargando la columna, (aunque lo que tu haces no es así, (a no se que hagas las sentadillas con una lavadora entre tus brazos) pero...

No seas iluso, no tendrás 16 años toda la vida, dejarás de crecer y todo lo que comas si no lo gastas ira pasar a grasa, ¿además cuánto quieres que se te noten las abdominales inferiores? ¿Mucho poco? ¿Tu sabías que para pasar de un 10% de índice de...

De primeras no, pero no sé tu estatura, por que sí con 44 kgs mides 1'20 eres una pitufa, ahora si estás en 1'50 o más deberías estar delgada, también estás diciendo que te ves gorda, es una opinión tuya, habría que ver si te estás equivocando o no,...

Lo peor que puedes hacer es pregúntarte cuanto tiempo te llevará, eso depende de alimentación, del ejercicio que hagas y la constancia, si quieres bajar la barriga principalmente tienes que hacer ejercicio cardiovascular, bici, elíptica, nadar, y...