carlapau

Primero en lugar de verte los defectos como varices y estrías(q son cosas q tenemos todas las mujeres menos las q usan photoshop) fíjate las cosas lindas q tienes! Segundo... si quieres bajar de peso vas a tener q dejar de lado los chocolates y cafés...

Perdón por mi retraso! La margarina debe haber perdido la cadena de frio y largo rato... entonces se separo en fases... Si te vuelve a suceder no la comas! Porque quiere decir que estuvo en contacto con calor el tiempo suficiente como para derretirse...

Me parece que los ejercicios que realizas están muy bien... siempre y cuando también descanses correctamente. Yo te recomendaría en lo posible no tomar vitaminas en cápsulas o pastillas. Más allá de que den buenos resultados es mucho mejor que tu...